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NSCA-CSCS認定パーソナルトレーナー。未経験からパーソナルトレーナーにに転職。知識0の独学でNSCA CSCS取得。未経験からパーソナルトレーナーになった経験談と失敗談を含めてお伝えします。大阪のパーソナルジム ・フィットネスクラブにて活動中。
未経験からパーソナルトレーナーになる方法やフィットネスに関する情報をわかりやすく発信するブログ
2024/7/18
パーソナルトレーナーの代表的な働き方であるフリーランス。予約が入った時のみ働くのが特徴的な働き方です。 とはいえ、詳しくどう働くのかイマイチわからない方も多いでしょう。 そこで、現役パーソナルトレーナ ...
2024/7/18
フィットネスが浸透してきて、筋トレなど挑戦し始めた人も多いですよね。 そんな筋トレ経験を経て、パーソナルトレーナーへの転職を考えている人が増えているのです。 とはいえ、未経験や30代などの条件が重なっ ...
2024/7/11
このような疑問を解決します。 ✅本記事の内容 スポーツクラブで予約を取るための営業トークのコツのお話。 ✅本記事の信頼性 僕は複数のスポーツクラブでパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動初心 ...
2024/7/11 24hgym, anytime fitness, fitness, joyffit, NSCA, NSCA CPT, NSCA CSCS, ZUMBA, インストラクター, エアロ, カゼインプロテイン, カロリー, ケガ, コンディショニング, コンディション, サプリメント, ジム, スクワット, スコアアップ, スタジオレッスン, スタッフ仕事内容, ソイプロテイン, タンパク質, ダンベル, チーティング, トレーニング, トレーニンググッズ, トレーニングフォーム, トレーニングメニュー, トレーニング効率, トレーニング女子, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, バーベル, パワーグリップ, プール, フィットネス, フィットネスクラブ, フィットネスジム, プロテイン, ホエイプロテイン, マイプロテイン, マシン, マシン使い方, マンツーマン, ヨガ, リストラップ, リストリクト, レッスン, ワークアウト, 不調改善, 人気, 健康, 初心者, 勉強, 参考書, 反動使う, 太らない, 太る, 安全, 炭水化物, 筋トレ, 脂質, 自宅トレ, 自重筋トレ, 資格勉強, 資格取得, 通販, 食事法
このような疑問を解決します。 ✅本記事の内容 パーソナルトレーナーが身につけるべき、たった1つの会話術のお話 ✅本記事の信頼性 僕は複数の施設でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動初心者か ...
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✅本記事の内容 パーソナルトレーナーに必要なスキルの話 ✅本記事の信頼性 僕は複数の施設でパーソナルトレーナーとして活動しています。 運動初心者や高齢者など、さまざまな方を対象にセッションを行なってい ...
2021/8/31 24hgym, anytime fitness, fitness, joyffit, NSCA, NSCA CPT, NSCA CSCS, ZUMBA, インストラクター, エアロ, カゼインプロテイン, カロリー, ケガ, コンディショニング, コンディション, サプリメント, ジム, スクワット, スコアアップ, スタジオレッスン, スタッフ仕事内容, ソイプロテイン, タンパク質, ダンベル, チーティング, トレーニング, トレーニンググッズ, トレーニングフォーム, トレーニングメニュー, トレーニング効率, トレーニング女子, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, バーベル, パワーグリップ, プール, フィットネス, フィットネスクラブ, フィットネスジム, プロテイン, ホエイプロテイン, マイプロテイン, マシン, マシン使い方, マンツーマン, ヨガ, リストラップ, リストリクト, レッスン, ワークアウト, 不調改善, 人気, 健康, 初心者, 勉強, 参考書, 反動使う, 太らない, 太る, 安全, 炭水化物, 筋トレ, 脂質, 自宅トレ, 自重筋トレ, 資格勉強, 資格取得, 通販, 食事法
✅本記事の内容 スポーツマスクを買うならamazonが手軽でいいというお話。 ✅本記事の信頼性 僕はスポーツクラブなど色々な施設で活動しています。 クライアントは運動初心者の方から、高齢者まで幅広くセ ...
2021/8/31 24hgym, anytime fitness, fitness, joyffit, NSCA, NSCA CPT, NSCA CSCS, ZUMBA, インストラクター, エアロ, カゼインプロテイン, カロリー, ケガ, コンディショニング, コンディション, サプリメント, ジム, スクワット, スコアアップ, スタジオレッスン, スタッフ仕事内容, ソイプロテイン, タンパク質, ダンベル, チーティング, トレーニング, トレーニンググッズ, トレーニングフォーム, トレーニングメニュー, トレーニング効率, トレーニング女子, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, バーベル, パワーグリップ, プール, フィットネス, フィットネスクラブ, フィットネスジム, プロテイン, ホエイプロテイン, マイプロテイン, マシン, マシン使い方, マンツーマン, ヨガ, リストラップ, リストリクト, レッスン, ワークアウト, 不調改善, 人気, 健康, 初心者, 勉強, 参考書, 反動使う, 太らない, 太る, 安全, 炭水化物, 筋トレ, 脂質, 自宅トレ, 自重筋トレ, 資格勉強, 資格取得, 通販, 食事法
スポーツマスクは使い捨てよりもいいのか? 結論:「良すぎです」 運動中は環境が変わる 運動中は普段の生活とは動きが変わるので、環境が変わります。 動きは大きくなるし、汗が出てぬるぬるだし、息は大きく吸 ...