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NSCA-CSCS認定パーソナルトレーナー。未経験からパーソナルトレーナーにに転職。知識0の独学でNSCA CSCS取得。未経験からパーソナルトレーナーになった経験談と失敗談を含めてお伝えします。大阪のパーソナルジム ・フィットネスクラブにて活動中。
未経験からパーソナルトレーナーになる方法やフィットネスに関する情報をわかりやすく発信するブログ
2021/8/31 24hgym, anytime fitness, fitness, joyffit, NSCA, NSCA CPT, NSCA CSCS, ZUMBA, インストラクター, エアロ, カゼインプロテイン, カロリー, ケガ, コンディショニング, コンディション, サプリメント, ジム, スクワット, スコアアップ, スタジオレッスン, スタッフ仕事内容, ソイプロテイン, タンパク質, ダンベル, チーティング, トレーニング, トレーニンググッズ, トレーニングフォーム, トレーニングメニュー, トレーニング効率, トレーニング女子, パーソナルトレーナー, パーソナルトレーニング, バーベル, パワーグリップ, プール, フィットネス, フィットネスクラブ, フィットネスジム, プロテイン, ホエイプロテイン, マイプロテイン, マシン, マシン使い方, マンツーマン, ヨガ, リストラップ, リストリクト, レッスン, ワークアウト, 不調改善, 人気, 健康, 初心者, 勉強, 参考書, 反動使う, 太らない, 太る, 安全, 炭水化物, 筋トレ, 脂質, 自宅トレ, 自重筋トレ, 資格勉強, 資格取得, 通販, 食事法
✅本記事の内容 スポーツジムでのマスク着用について解説 マスクはするべきというお話 ✅本記事の信頼性 僕はパーソナルトレーナーとして複数の店舗で活動しています。 トレーニング初心者の方から、高齢者まで ...
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✅本記事の内容 初心者女子でもできるトレーニングメニュー 女子もトレーニングするべきというお話 ✅本記事の信頼性 パーソナルトレーナーとして活動しています。 初心者から高齢者まで様々な方を対象にセッシ ...
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✅本記事の内容 自宅でできるトレーニング法 自宅トレーニングも効果を高められるという話 ✅本記事の信頼性 この記事を書いてる僕は、パーソナルトレーナーをして活動しています。 運動が初めての方から、高齢 ...
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✅本記事の内容 プロテインの味について理解が深まる 初心者でも失敗せずにプロテインを購入できる トレーニングに必須とも言えるプロテイン。 手軽にタンパク質を補給でき、カラダの変化に直結しやすいので使っ ...
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この記事ではこのような疑問にお答えします。 ✅本記事の内容 初心者向け:プロテインを購入できる方法解説 プロテインを失敗せずに購入する方法 こんにちは。ショウです。 パーソナルトレーナーをしている僕で ...
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この記事ではこのような疑問にお答えします。 こんにちは、ショウです。 本記事は運動してないoffの日でもプロテインを飲むべきか知りたい人向けです。 運動した日は必要なのはわかりますが、運動してない日は ...